martes, 24 de marzo de 2015

Procesos que activa la Sofrología

Procesos para activar la sofrología
La Sofrología, sin pretender establecer discusiones teóricas inoperantes con otras escuelas y respetando a todas ellas, considera al sueño como un nivel más de consciencia dentro de este recorrido y no como un estado distinto a la consciencia normal. Cuando el ser humano duerme su fluir consciente continúa a otro nivel, auque no asume la consciencia del mismo. En el nivel sofroliminal, parecido a los momentos antes de dormir a los posteriores del despertar, no se duerme, y por tanto, se es plenamente consciente mientras en él se permanezca. Los procesos naturales que en él se manifiestan (memoria, sensaciones vitales, imágenes, concentración ideas, programaciones, etc.) tiene la única y gran particularidad de ser vividos con más claridad, intensidad y brillantez por la alta percepción que existe, ya comentada. Por ello, todo intento de relacionar este nivel con otros fenómenos que los aludidos no pasa de ser una pura fantasía magicoide o intención de manipular a alguien o algo.

jueves, 19 de marzo de 2015

La hipnosis y la autohipnosis te fortalece la salud

La hipnosis y la autohipnosis te fortalece la salud
No hay que esperar a estar enfermo

A su alrededor encontrará muchísimas historias por parte de familiares, amigos o conocidos de sanaciones mediante alguna terapia complementaria o alternativa. O que se sanaron consumiendo determinadas hierbas o usando magnetismo u otro recurso. En la mayoría de los casos será fácil encontrar que no tienen ningún fundamento científico y que no hay ninguna prueba seria de sus efectos positivos. Sin embargo, muchas personas se recuperan de enfermedades. ¿Por qué sucede esto?

lunes, 16 de marzo de 2015

¿Se puede dejar de fumar sin hipnosis?

¿Se puede dejar de fumar sin hipnosis?
Según Institutos de Salud de Estados Unidos y Canadá, la autohipnosis tiene un éxito de un 16% para combatir el tabaquismo, en tanto que la Hipnosis tiene un éxito de 19,5%. Todos los otros métodos tienen resultados similares, excepto en programas en Empresas donde se obliga a los empleados a dejar de fumar, aquí con un éxito de 35%.

¿Cuál es la mejor solución? Para dejar de fumar hay que combinar sistemas. Toda persona fumadora que ha intentado dejar el tabaco conoce algunos métodos para dejarlo. Pero le ha costado un gran esfuerzo y muchas veces no ha podido mantener en el tiempo su abstención. La razón es que en su subconsciente continúa el programa y la autoimagen de fumador, a lo que se agrega la imagen de fracaso por no haberlo conseguido.

jueves, 12 de marzo de 2015

Traumas infantiles reducen muchos años la expectativa de vida

Traumas infantiles reducen muchos años la expectativa de vida
La muerte o enfermedad grave de un familiar o ser testigo de violencia en la infancia no sólo puede dejar secuelas a futuro, sino también reducir los años de vida.

Un estudio del Centro de Control y Prevención de Enfermedades en EEUU (CDC, por sus siglas en inglés) constató que quienes viven cuatro o más situaciones traumáticas tienen más riesgo de morir de forma prematura que aquellos que vivieron sólo una de esas experiencias.

Entre los eventos adversos considerados en el estudio se incluyen: separación de los padres, que alguno de ellos haya abusado del alcohol o las drogas, crecer en un hogar donde alguien sufre una enfermedad mental o haber estado en prisión, haber padecido o ser testigo de maltrato y experimentar la muerte de un ser querido.

lunes, 9 de marzo de 2015

¿Nuevo en la hipnosis?

¿Nuevo en la hipnosis?
El hipnotizador debe ser una persona de la mayor integridad, siempre y en todo momento consciente de sus obligaciones para con sus clientes. Debe hallarse firmemente instruido en el estudio y comprensión de la psicología y sus técnicas; será de comportamiento afable y de actitud empática; con un modo de ser agradable y que inspire confianza, de manera que el conjunto de su personalidad cree el rapport favorable tan esencial al buen éxito de su tarea hipnótica. Debe tener, en primer lugar,  plena confianza en sí mismo y en su eficiencia técnica, desde que para ejercer real influencia es necesario que en su voz se halle el tono de la autoridad más vigorosa, de suerte que pueda controlar firmemente al sujeto.